Faydaları

İyotlu su İodays ile günlük iyot ihtiyacınızı karşılayın.

İyot Nedir?

Vücudun sağlıklı bir metabolizmal işleyişe sahip olması için gerekli bir mineraldir.

 

İyot Neden Gereklidir?

İyot, insanlarda normal büyüme ve gelişme ile beyin ve vücut işlevleri için mutlak gerekli bir elementtir.

Tiroid bezinin hormon üretebilmesi iyota bağlı olduğundan vücudumuzun gelişmesi, beyin ve sinir sistemimizin çalışması, vücut ısımızın devamlılığının sağlanması iyota bağlıdır.

 

İyot Nerelerde Bulunur?

 

  • Deniz ürünleri (okyanus, derin su balığı olması gerekir)
  • İyot zengini topraklarda yetişen ürünler
  • İyot zengini topraklardan yetişen ürünlerle beslenen hayvanların et, süt, yumurtası
  • Bazı besinler (patates, süt, kuru erik, yoğurt, muz)

 

Tuzda İyot Var Mıdır?

İyot, uçucu bir elementtir.

1970'ler de tuzların iyotlanması için bir teknoloji geliştirilmiştir. Fakat iyot tuza sadece tutundurulabilir.

 

Bundan dolayı paket açıldığı andan itibaren içeriğinde ki iyot azalarak bitmektedir.

 

İyot ihtiyacımızı "iyotlu tuz" dan dahi alamamaktayız.

 

İyot Eksikliği Nelere Yol Açar?

  • Tiroid bezinin büyümesine (guatr)
  • Hipotiroid'e (halsizlik, cilt kuruluğu, saç dökülmesi, soğuğa tahammülsüzlük, unutkanlık, duygu durum değişiklikleri)
  • Zekâ düzeyinde 13,5 puan düşüşe
  • Çocuklarda büyüme gelişme kısıtlanmasına, okul başarısında düşüşe
  • Hamilelerde düşük, düşük doğum ağırlıklı bebek
  • Yenidoğanda mental gerilik, konjenital anomaliler (diafragma hernisi, hidrosefali...)

 

Top